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如何合理安排暑假?  

2016-07-08 19:57:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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对学生党来说,最开心快乐的莫过于暑假、寒假了。在结束紧致的考试后,漫漫假期正在向同学们招手。但如何过暑假才能做到情绪开心、身体健康及为暑假后的学业充电呢?以下就让小编和你一起分享一下吧!

如何合理安排暑假?

工具/原料

  • 学生,暑假

方法/步骤

  1. 1、完成暑假作业。每天按时按量的完成一定量的暑假作业。这样既不会累,又能游刃有余的做其他感兴趣的事情。

    如何合理安排暑假?
  2. 2、定时休息,定时起床。暑假到了,学生党最喜欢的莫过于睡个懒觉和熬个夜了。实际上按时睡眠按时起床对你的身体更健康,人体生物钟不要打乱了。

    如何合理安排暑假?
    如何合理安排暑假?
  3. 3、注意饮食。不要暴饮暴食。多吃绿色健康富含营养的食物,有助于大脑发育。

    如何合理安排暑假?
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  4. 4、积极锻炼身体。任何时候,身体都是革命的本钱。一副让网络游戏、垃圾食品、不规律休息等种种恶习荼毒过的身体是没法应对暑假后繁重的学业的。

    如何合理安排暑假?
    如何合理安排暑假?
  5. 5、多参加社会公益活动。在努力学习之余,可以抽空去做一下社会公益活动。这样不仅锻炼了你的人际关系,也能培养你的素质和社会公德心。

    如何合理安排暑假?
  6. 6、以上是个人的一点健康经验,希望每位学生党在暑假结束后,都能够更健康快乐,为未来铺设一条更为平坦的道路。

    如何合理安排暑假?
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